Todo el mundo se ha encontrado con la no reciprocidad al menos una vez. Algunos experimentaron rápidamente el rechazo, otros sufrieron por un amor no correspondido durante años. Este fuerte sentimiento no solo puede crear e inspirar, sino también destruir destinos. ¿Cómo puede ayudarse a sí mismo a sobrellevar el rechazo?
El amor infeliz puede ser causa de pérdida de la voluntad de vivir y de la motivación para actuar. El sentimiento aún fuerte se extingue o las relaciones mutuas de los socios dejan de desarrollarse, y esto provoca dolor y sufrimiento. El amor es la causa de muchos trastornos psicológicos. Como lidiar con esto?
Amor
El amor es una fuerza creadora, pero también destructiva. Un sentimiento fuerte da motivación para la acción, energía y ardor, influye en el comportamiento y el carácter de una persona enamorada. Este sentimiento causa euforia y alegría, sin embargo, los sentimientos no correspondidos pueden ser la causa del colapso y la depresión.
El rechazo provoca estrés y muchos cambios emocionales. El desprecio por nuestros sentimientos también causa humillación y, a veces, autodesprecio. El estado emocional se deteriora significativamente y surgen muchos pensamientos difíciles que pueden provocar la autodestrucción.
Desafortunadamente, todavía no existe cura para un corazón roto. Sin embargo, cuando el estado mental es muy deficiente, puede estar indicado un tratamiento médico. El amor es una emoción compleja que es difícil de dominar y, además, afecta fuertemente al cerebro de un amante y cambia radicalmente su sistema de pensamiento.
Amor infeliz versus soledad
Partir nunca es fácil. La vida deja de tener valor y es difícil encontrarse en una nueva versión de la realidad, sin un ser querido y, a menudo, sin sentido.
La soledad llega de repente y muchas veces te empuja a hacer cosas malas. La brecha que deja un ser querido es difícil de llenar, pero vale la pena intentarlo y pasar más tiempo con amigos y familiares, por ejemplo.
Encerrarse en uno mismo solo conducirá a un deterioro en el estado mental, por lo que el herido debe recordar que existen otros valores en la vida.
Cuando el amor no es correspondido, evoca fuertes emociones y sentimientos de vacío. Las investigaciones han demostrado que durante el rechazo, lo que ocurre principalmente es la ira y la rabia. Son tan expresivos como el amor mismo e incluso pueden provocar una locura temporal.
El primer síntoma de rechazo son los sentimientos de incomprensión e injusticia. Afectan al deterioro del estado mental. Una persona siempre alegre de repente se vuelve malhumorada. El sentimiento de rechazo se compara con la muerte de un ser querido, por lo que en la etapa inicial del rechazo se puede observar un comportamiento similar al que acompaña al duelo.
La siguiente etapa después de la partida es la desesperación y la decepción, provocada por la dificultad de encontrarse en una nueva realidad. Las emociones siguen siendo muy fuertes y el comportamiento humano es irracional. Además, vuelve a haber rabia y rabia.
A menudo, las emociones negativas no se dirigen al objeto de apego, sino que se transfieren a otro. Cualquier persona del círculo íntimo puede convertirse en él.
¿Cómo lidiar con el rechazo?
Como se suele decir, el tiempo cura las heridas y es la mejor medicina para un corazón roto. Cuando la ira y la frustración pasan y la voz del corazón comienza a llegar a la mente, el significado de la vida regresa con el tiempo.
La ira se puede liberar mediante la actividad física, las artes marciales, la meditación o el llanto. Las emociones negativas deben encontrar una salida para poder alcanzar el estado de purificación. Reprimirlos no conducirá a nada bueno.
El amor puede ser hermoso, pero su poder destructivo es igualmente grande. En el momento del rechazo, una persona hace lo que no habría hecho en otras circunstancias. El amor tiene un lado oscuro y puede provocar acciones que una persona no habría realizado en otras circunstancias.
