Al comunicarse, las personas intercambian no solo información y emociones, sino también energía. Sucede que después de comunicarte con alguien te sientes completamente roto y exprimido, como un limón. Si se trata de un caso aislado, la recuperación es lo suficientemente rápida y sencilla. Pero si a menudo tiene que tratar con una persona con la que se siente mal constantemente, entonces esta es una razón para pensar. Quizás te enfrentas a un fenómeno llamado "vampirismo energético".
Instrucciones
Paso 1
Para empezar, hay que identificar el vampirismo. Es importante asegurarse de que no está equivocado. Los síntomas obvios del vampirismo son una sensación constante de fatiga, debilidad, "falta de sangre" por interactuar con la misma persona. Es importante no ir a los extremos y no empezar a ver vampiros en todos los que te rodean. Como regla general, cuando una persona necesita energía del donante (es decir, usted), los signos característicos pueden ser un comportamiento bastante específico. El vampiro se queja constantemente, "llora en su chaleco" y se queja del destino, hablando de lo malo que es. Puede hablar sobre enfermedades, desastres y accidentes. El vampiro energético tiene una tendencia a criticarte constantemente por tonterías o entrar en conflicto abiertamente. La manifestación de negatividad también es un elemento de vampirismo.
Paso 2
Analiza en qué situaciones el vampiro "se alimenta" de tu energía. Quizás esto no suceda todo el tiempo, pero sí en determinados momentos. Si la cantidad de esos momentos es insignificante (por ejemplo, una abuela se queja de una enfermedad), detenga la conversación sobre este tema. En el caso de que la fuga de energía se produzca de forma constante, es recomendable dejar de comunicarse con esta persona. Puede cambiar con el tiempo, pero en este momento la situación es tal que romper o evitar es la mejor manera.
Paso 3
Trate de interactuar solo con aquellas personas con las que sienta alegría al comunicarse. El intercambio de emociones positivas es la clave para la salud y la buena comunicación.
Paso 4
Escuche su intuición constantemente. Este sexto sentido nos llegó de nuestros antepasados y es capaz de resolver la situación más difícil y confusa. Escuche a su cuerpo, constantemente nos da señales en forma de tensión muscular o dolor. Estos son sus dos identificadores y ayudantes naturales cuando se comunica con las personas.
Paso 5
Quizás tú mismo a veces puedas actuar como un vampiro de energía. Conociendo las consecuencias negativas de este tipo de actividad, trata de deshacerte del vampirismo de tu lado. Considere qué tipo de bonificaciones obtiene de esta o aquella característica de la reposición de energía. Determina cómo puedes manejar la situación de manera diferente sin lastimar a los demás.
