No hay personas ideales en la naturaleza. Esto es lo que las personas con complejos deben recordar. Cada persona es individual y tiene una serie de desventajas. Sin embargo, alguien disfruta de la vida y no se concentra en ella, mientras que alguien, por el contrario, está muy preocupado por esto.
La mayoría de las veces, una persona con complejos se siente infeliz, ya que las dudas sobre sí mismo interferirán tanto con el trabajo como con la vida personal. No debe estar muy molesto por sus defectos, porque pueden convertirse, si no en una dignidad, con seguridad en una característica.
Primero, debes comprender que eres una persona única, por lo que debes dejar de compararte con los demás y aceptar todo tal como es. Siempre hay alguien con cabello más grueso, piernas más largas y una sonrisa más blanca. Sin embargo, esto no es motivo de frustración ni de complejos. Ve al espejo y observa de cerca tu reflejo. Seguro que tienes algo de lo que estar orgulloso. Si no encontró nada sobresaliente, significa que se miró sin atención.
Trate de evaluarse a sí mismo desde el exterior. No hay personas que se compongan solo de deficiencias. Tome una hoja de papel y enumere todos sus puntos fuertes. Recuérdese a sí mismo tan a menudo como sea posible que tiene mucho de qué enorgullecerse. Esto te ayudará a elevar tu autoestima y finalmente olvidarte de los complejos.
Trate de dedicar más tiempo a sus propios pasatiempos e intereses y deje de vivir para los demás. Las personas que tienen una familia no deben poner su vida en su altar. La mayoría de estos sacrificios no se aprecian. Aprenda a decir que no, y le será útil en el futuro. Respétate a ti mismo como persona, entonces los que te rodean comenzarán a tratarte de una manera completamente diferente.
Mejora y trabaja en ti mismo. No necesita hacer grandes planes de inmediato, comenzar poco a poco, por ejemplo, inscribirse en un grupo o en cursos de inglés. Si puedes triplicar tu vida, ser una persona activa e interesante, simplemente no tendrás razón ni tiempo para alimentar tus propios complejos.
Involúcrate en mejorar tu apariencia. Si tu cabello no está muy sano y grueso, acude a un salón de belleza o trátalo con mascarillas caseras. Deshacerse de los complejos psicológicos es un poco más difícil. Entonces, por ejemplo, cambiar de trabajo te ayudará a olvidarte de la indecisión. Recuerde que la cuña se quita con una cuña. No dejes de trabajar en tu apariencia y edúcate como persona.
