En la sociedad moderna, la gente trabaja duro, construye una carrera, logra ciertos éxitos y posiciones. Esto puede considerarse absolutamente normal si no se pasa de la categoría de laboriosidad a la adicción al trabajo. Cuando una persona dedica todo su tiempo al trabajo en sí mismo o a pensar en actividades futuras o existentes, esto puede conducir a serios problemas de salud.
Los expertos creen que trabajar duro, convertirse en un profesional y ganar suficiente dinero es la norma para las personas de mediana edad.
En algún momento, la búsqueda de dinero y el crecimiento profesional no se convierte en una alegría, sino en una tarea difícil. Una persona comienza a cansarse, ya no está contenta con el éxito e incluso con las cantidades ganadas. Se vuelve una persona irritable. Los compañeros, al darse cuenta de esto, intentan comunicarse menos con él, y los jefes ya no están siempre satisfechos con los resultados de su trabajo. Entonces, es hora de detenerse y cambiarse a sí mismo, a la familia, al descanso, a los viajes a la naturaleza oa una residencia de verano, a leer libros y mucho más, lo que brinda placer y alegría a una persona. Si una persona notó a tiempo que es hora de cambiar algo, entonces no perderá el equilibrio mental y comenzará a reconstruir su vida con calma. Si esto no sucede, entonces podemos decir que la persona sufre de adicción al trabajo.
Retrato de adicto al trabajo
Un adicto al trabajo solo es un apasionado del trabajo. Incluso cuando su vida personal se derrumba y aparecen los primeros signos de enfermedad, no deja de agotarse con el trabajo y lo piensa día y noche.
La adicción al trabajo es un problema tanto como el alcoholismo. Es muy difícil deshacerse de él solo, porque ambos son adicciones. Pero no solo una persona se vuelve dependiente de sus adicciones al trabajo, la adicción al trabajo también es fomentada por la sociedad en la que todos vivimos.
Los adictos al trabajo no siempre son personas exitosas, mientras que muchos están dispuestos a sacrificarse por el trabajo, incluso sin recibir el reconocimiento deseado. Entre los psicólogos, existe la opinión de que un adicto al trabajo se puede comparar con una persona que se suicida, porque ambos en realidad se están suicidando.
Para un adicto al trabajo, el trabajo es la vida misma. Ella puede reemplazar completamente a su familia, amigos y cualquier pasatiempo que no esté relacionado con sus actividades. Siempre intenta quedarse hasta tarde en el trabajo, incluso cuando no es necesario.
Un adicto al trabajo no sabe ni puede descansar, por eso el fin de semana es una tortura para él, y toma parte del trabajo, si es posible, en casa. Si por alguna razón el trabajo termina, la persona se siente inútil y no puede encontrar un lugar para sí misma. Todo lo que no tenga nada que ver con el trabajo es un pasatiempo vacío para él. Una vez que se completa el trabajo, el adicto al trabajo nunca estará contento con él. Se desplazará una y otra vez en su cabeza: ¿hizo todo de la manera que era necesario y se preocupará por cómo su trabajo será evaluado y percibido por sus superiores? Si algo no funciona, entonces para un adicto al trabajo es una pesadilla y un completo desastre.
¿A qué conduce la adicción al trabajo?
En última instancia, el resultado de tales actividades es:
- fatiga;
- estrés;
- agresión;
- insomnio;
- Alta presión sanguínea;
- problemas cardíacos y digestivos;
- problemas mentales;
- Los trastornos mentales tampoco están excluidos.
Un adicto al trabajo no tiene tiempo para ver a un médico, hacerse exámenes y controlar su salud. De él se puede escuchar la frase "Algún día después …". Pero, desafortunadamente, es posible que "más tarde" no llegue en absoluto.
¿Por qué una persona puede llevarse a sí misma a tal estado?
- Incapacidad para resolver cualquier problema en la vida y falta de voluntad para aprenderlo. Ir a trabajar es una forma de solucionar cualquier problema.
- La incapacidad de estar solo y disfrutar del descanso contigo mismo.
- Crianza incorrecta. Si un niño fue elogiado en casa solo cuando trajo cinco y dedicó todo su tiempo al estudio, aprendió que solo cuando estudias constantemente (trabajas), eres amado.
- La incapacidad de deshacerse de complejos y miedos, de elevar la autoestima y la autoestima.
- El hábito de hacer todo por los demás y nunca querer nada para ti. Una persona así vive en un estado de "obligación".
La adicción al trabajo se puede comparar con una enfermedad en la que una persona puede destruirse por completo e incluso morir, sin tener tiempo para comenzar a apreciar la vida.
