Cómo Cambiar Tu Actitud Ante La Situación

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Cómo Cambiar Tu Actitud Ante La Situación
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Video: Cómo Cambiar Tu Actitud Ante La Situación

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Video: CAMBIAR tu ACTITUD en sólo 5 pasos (como lo harías en TERAPIA) 2024, Mayo
Anonim

Cualquier situación que el destino le presente a una persona le es dada para que adquiera una valiosa experiencia de vida. A muchas personas les gusta quejarse de que la vida es injusta y que alguien tiene suerte y ellos no. Al mismo tiempo, quienes se quejan del destino ni siquiera piensan que esta situación no les fue dada en vano.

Cómo cambiar tu actitud ante la situación
Cómo cambiar tu actitud ante la situación

Instrucciones

Paso 1

Un evento desagradable a menudo saca a una persona del ritmo de vida habitual. En este caso, es necesario analizar la situación actual. Es bueno si para esto logras jubilarte al menos por un corto período de tiempo. Apague todas las comunicaciones, encienda una agradable música meditativa, atenúe las luces, encienda incienso o una lámpara de aroma. Cree un ambiente para usted que le permita relajarse y reflexionar tanto como sea posible. Póngase en una posición cómoda o simplemente recuéstese en su cama. Durante la relajación, debe estar consciente y controlarse para mantenerse despierto. Cierra los ojos, concéntrate en tu respiración, trata de eliminar todos los pensamientos extraños.

Paso 2

Cuando sienta que está internamente listo para el análisis, comience a recordar cada detalle de la situación. Solo que ahora observe todo desde el margen. Trate de estar tranquilo con todo lo que sucede. Analiza cómo empezó todo, cómo se desarrolló la situación y cómo terminó en ese momento. Piense por qué se le dio la situación, qué debería haberle enseñado. Simplemente no te digas a ti mismo que ahora estarás atento con alguna persona, porque todo comenzó gracias a él. No hay por qué culpar a nadie, porque atraemos cualquier evento a nuestra vida con nuestros pensamientos y palabras. Mejor piensa en lo que el evento te enseñó espiritualmente. Quizás te diste cuenta de que, por ejemplo, eres demasiado grosero, ambicioso, blando en la vida. Dirija los esfuerzos para desarrollar cualidades opuestas en su vida y estas desaparecerán por sí mismas. Por lo tanto, el destino ya no te pondrá en situaciones tan desagradables.

Paso 3

Si no prestó la debida atención al análisis del evento que ocurrió o llegó a una conclusión incorrecta, el destino se lo notificará. Una vez más, incluirá un escenario similar en tu vida, pero será más difícil. Dado que, si una persona no entiende lo que se le está enseñando en una forma más liviana, entonces debe pensar en cuándo su destino lo golpeará aún más dolorosamente.

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