Cualquier actor sabe que sin expresiones faciales expresivas es poco probable que consiga el aplauso del público. Pero a los actores profesionales se les enseña a controlar los músculos de la cara y el cuerpo en cursos especiales, pero ¿qué pasa con aquellos que no sueñan en absoluto con una carrera como actor, pero que realmente quieren aprender el arte de las expresiones faciales correctas? Es simple: haz un autoaprendizaje.
Instrucciones
Paso 1
Evalúa tu propia expresión facial. Para ello, coge un pequeño espejo de bolsillo y trata de tenerlo siempre a mano. De vez en cuando, tienes que imaginar cuál es tu cara ahora y luego verificar tu conjetura con el reflejo en el espejo. Los resultados pueden ser abrumadores y es posible que no pueda aceptar inmediatamente el tipo de expresión que a veces puede adquirir su rostro.
Paso 2
Intenta relajarte. Cierre los ojos por un momento y relaje los músculos faciales tanto como sea posible, prestando especial atención a los labios y la barbilla. Al abrir los ojos, volver a mirar en el espejo y ver lo que sucedió, determinar cómo se siente y qué es exactamente lo que siente.
Paso 3
Entrena a diario ciertos grupos de músculos del rostro, sería bueno repetir la anatomía, para poder controlar mejor el proceso.
Paso 4
Comience trabajando en el movimiento de los labios y las cejas: estas son las partes más expresivas del rostro, luego trabaje en los pómulos y la frente. Asegúrese de comenzar cada ejercicio que elija por sí mismo con un calentamiento: arruine su cara con las manos, mueva los músculos de lado a lado.
Paso 5
Y trata de responder honestamente a las siguientes preguntas: ¿Crees que lograste relajar tu rostro? ¿Sentiste los músculos de la cara y su "peso"? Si la respuesta a todas estas preguntas es sí, entonces la capacidad de controlar las expresiones faciales está casi en su bolsillo. ¡Se trata de practicar!
