Las emociones negativas destruyen nuestras vidas. Muchos viven sus vidas odiando a otras personas. Se enojan, odian y tratan de vengarse.
1. Dejar ir las emociones.
Por supuesto, las emociones fuertes obstaculizan el tratamiento correcto de una situación negativa. Cuando los sentimientos están abrumados, es difícil ver lo que está sucediendo de manera racional. Por lo tanto, lo primero que debe hacer es separar las emociones del evento actual. Trate de mirar la situación desde afuera, por ejemplo, imagine que no sucedió una situación negativa con usted, sino con su conocido.
2. Vea la relación causal de lo que está sucediendo.
Todo en nuestro mundo está interconectado, pero estas conexiones son difíciles de discernir. No debe acusar al agresor, sino pensar en su comportamiento.
Si te trataron con crueldad, ¿quizás inconscientemente te sentiste como una víctima?
Si un ser querido te traicionó, ¿tal vez se hizo de la vista gorda ante momentos que merecían mucha atención?
Si fracasas, ¿quizás no confías en tus capacidades?
3. Deja de ser una víctima.
A nadie le gusta ser víctima, porque para muchos significa debilidad y aún más estancamiento en sus fracasos. Es importante entender que cometiste un error, pero al mismo tiempo, nadie te da derecho a considerarte víctima. Si una persona con el mismo pensamiento estuviera en tu lugar, a él le sucedería la misma situación.
4. Encuentre oportunidades de desarrollo.
Debe pensar en lo que le enseñó una reunión o situación en particular. Es posible que haya aprendido el amor, la bondad, la sabiduría, la misericordia y muchas otras cualidades beneficiosas que lo ayudan hoy.
5. Agradecer.
En la última etapa, es importante agradecer al ex abusador por la experiencia de ser superdotado. Esto debe hacerse con sinceridad y gratitud. Si ha superado con éxito los puntos anteriores, el quinto será fácil y sencillo.
Desde un punto de vista espiritual, cada persona entra en nuestra vida para convertirse en nuestro maestro. Se nos enseña sabiduría, fuerza, paciencia. El contacto de nuestra alma con un extraño se produce al más alto nivel. Si entendemos el propósito de la reunión, aprenderemos no solo a perdonar, sino que también nos volveremos varias veces más fuertes, ganando energía espiritual. Puede ser difícil creer en ello, pero al observar las causas y consecuencias de lo que está sucediendo, puede ver muchos patrones que cambiarán la vida para siempre para mejor y lo liberarán de experiencias desagradables.
