Todas las personas han experimentado depresión al menos una vez en la vida. ¿Puede beneficiarse de ella? Es extraño, pero vale la pena intentar considerar esta opción.
Para empezar, vale la pena averiguar qué es la depresión. La depresión es una de las enfermedades psicológicas más comunes en la actualidad. El ritmo de vida moderno no permite que una persona se relaje. El trabajo, las tareas del hogar, los atascos de tráfico e incluso las opiniones ajenas convierten su vida en una bola de estrés.
Según las últimas investigaciones, la depresión tomará la delantera en 2020, superando a las enfermedades cardiovasculares e infecciosas. El setenta por ciento de los fármacos farmacológicos son antidepresivos. A la población de Estados Unidos se la llamó una vez la nación "Prozac" por su intenso ritmo de vida. Ahora bien, este término se puede aplicar a la mayoría de las personas que viven en la "Gran Europa", Asia y Estados Unidos. El flagelo del siglo XXI, que avanza a una velocidad tremenda y conduce inexorablemente a una economía estancada y a un gran número de suicidios en aumento.
Al darse cuenta de este hecho decepcionante, ya puede caer en depresión debido a una existencia tan negativa. Pero no todo es tan desesperado como parece. Incluso en este estado, puede encontrar sus ventajas. Hay dos tipos de depresión: la sana, que ayuda a quien la padece a mirar el mundo desde un ángulo diferente, y la prolongada, que surge por motivos asociados a la pérdida de seres queridos, la falta de descanso y procesamiento sin fin, y las enfermedades que conducen a la muerte. Hablaremos del primer tipo, ya que hay muchos más artículos sobre su efecto destructivo.
En primer lugar, una persona en estado depresivo debe comprender que el sufrimiento es parte de la naturaleza. Por ejemplo, hubo una separación de dos personas que alguna vez fueron amorosas. Un lado es más sensible y sufre mucho más que el otro. La imagen creada está rota. Al estar enamorado, la víctima no notó las características negativas del segundo. Pero de repente la realidad "colapsó" en una persona, y la negación del hecho de que todo ha terminado conduce inevitablemente al estancamiento mental y físico.
