Las vacaciones de Año Nuevo son el mejor momento para planificar el próximo año. Determina por ti mismo lo que quieres lograr, qué metas lograr. Se sabe que el hábito juega un papel clave en el logro de cualquier esfuerzo. "Elija lo mejor y el hábito lo hará agradable", dijo Pitágoras. Piense en las habilidades que necesita desarrollar para lograr su objetivo. Y una herramienta maravillosa lo ayudará a formar un hábito: una tabla de votos.
¡Este maravilloso ejercicio lo ayudará a desarrollar habilidades y hábitos útiles y a alcanzar sus metas! ¿Cómo llenar la tabla?
● La primera columna está "en curso".
Escribe en él lo que ya haces todos los días. Estas deben ser acciones que lo acerquen a su objetivo, o habilidades o hábitos que lo ayudarán en la implementación de su plan.
Recuerda: te conviertes en aquello en lo que gastas tu tiempo. Piense en lo que necesita hacer todos los días, meses o una vez al año para convertirse en quien quiere ser. Escriba esto en la segunda columna.
● La segunda columna está "inoculada".
La vacunación es algo que ya haces, pero todavía no todos los días. Para no sobrecargar su vida y lograr el resultado esperado, adquiriendo una habilidad deseada o logrando una meta, no debe haber más de dos elementos en esta columna. Si escribe más de dos elementos, es muy probable que lo haga. no realizar ninguno de ellos … Revise su "tabla de votos" periódicamente para asegurarse de que realmente está trabajando en sí mismo, para corregirlo.
● La tercera columna está "planificada".
En la tercera columna, escriba todo lo que le gustaría trabajar en el futuro. Estas son las habilidades planeadas. Todo lo que quieras desarrollar en el futuro. Estas son las cosas que aún no está haciendo, pero le gustaría comenzar a hacer.
El objetivo de esta tabla, esta herramienta, es ayudarlo a cumplir sus votos, formar los hábitos correctos y realizar un seguimiento de la dinámica de sus cambios.
¿Cómo hacerlo? Empiece a trabajar en la habilidad que se va a inculcar mirando constantemente el plato. Durante algún tiempo, cuando haya dominado una de las habilidades, súbala más alto: "listo".
Ahora que ha dominado una habilidad, transfiera un elemento del "planificado" anterior al "inoculado" en lugar de él. ¡Y trabaja en ello! ¡Así, mejorarás constantemente y te acercarás a tus objetivos! Tomará de 30 a 40 días formar un hábito fuerte y estable. ¡No le muestre su tabla de votos a nadie! Recuerda: ¡lo que mantenemos en secreto es ganar poder!
¡Buena suerte en la consecución de tus objetivos! Recuerde, si el objetivo es correcto, no viola las leyes de este mundo, se basa en valores eternos, definitivamente se hará realidad. Deseo de cosas que beneficien y hagan feliz a otras personas. Entonces su actividad se llenará de significado y profunda satisfacción.
