Cuando comenzamos a crecer y afirmarnos, es tan dulce decir "¡no!" a las solicitudes de los padres. La negación sale de nuestros labios sin coacción, naturalmente, a pesar de la voluntad de los adultos. ¿Por qué, entonces, cuando crecemos, nos volvemos independientes y somos responsables de nuestras palabras y hechos, nos resulta cada vez más difícil hablar negativamente, incluso a personas desconocidas?
La vida en sociedad nos obliga a encontrar puntos en común con una variedad de personas, hacer concesiones, perdonar. Al negarnos, tenemos miedo de ofender a alguien. Pero de todos modos, pisotear la garganta de su propia canción y causarse inconvenientes en beneficio de sus amigos no vale la pena, y a menudo es simplemente una tontería.
Por ejemplo, en el trabajo ya tienes un bloqueo, y tu colega-amigo te pide que le completes el proyecto, ya que tiene fuerza mayor: un niño está enfermo, un diente está roto o han llegado invitados. O un amigo le pide entre lágrimas que le permita llevarse su coche durante un par de horas para recoger a su suegra en la estación por la noche, ya que su coche está siendo reparado. Pero nunca conoces esos casos cuando aceptas a regañadientes, aunque tu instinto grita "no". ¡No permita que otros se aprovechen de su confiabilidad!
Aprender a expresar claramente su posición, a no dar razones innecesarias de esperanza, es más fácil de lo que parece. Además, será más fácil tanto para ti como para quienes te rodean.
Consejo 1. Si no se siente cómodo cumpliendo el pedido de alguien, diga "no" de inmediato y no dé esperanzas con las frases "ya veremos", "tal vez", "tal vez", etc. Asegúrese de explicar el motivo del rechazo. Además, es mejor no inventar excusas, su peticionario escuchará fácilmente la falsedad. Si tu amigo te pide un bote de goma para pescar y te acuerdas de la última vez que te lo devolvió sin terminar, entonces di sin rodeos que tienes que negarte, porque no te gusta su actitud descuidada hacia las cosas ajenas.
Consejo 2. Trate de ofrecer una solución alternativa, o intente juntos encontrar una salida mutua a la situación. ¿Te llamó una prima de otra ciudad, confrontando el hecho de que viene a tu ciudad por una semana y tiene la intención de vivir en tu "odnushka"? Y realmente no te agrada incluso sin vivir juntos. Di de inmediato que te avergonzará, ofrece una opción con una dacha o un albergue, al que puedes llevarla y ayudar en todo lo que necesites.
Consejo 3: Si aún ofendes a la persona con un rechazo, intenta hablar honestamente sobre tus sentimientos y motivaciones, que no estás obligado a hacer lo que no te gusta y te causa incomodidad. Seguramente tu oponente entenderá la situación.
Realmente necesitas poder decir que no. A veces puede resultar difícil. Pero no te infrinjas a ti mismo, para no ofender a nadie.
