Es imposible convertirse en una persona ideal y gustar a absolutamente todo el mundo, es importante entender esto. Pero las críticas y los comentarios sobre nosotros de otras personas pueden ser muy beneficiosos si encuentra el enfoque adecuado para ellos.
Una persona que no sabe aceptar las críticas tiene miedo de iniciar un nuevo negocio si el anterior no fue muy apreciado. Esta es la principal característica negativa de la crítica: puede reducir considerablemente la autoestima de una persona. Quien diga qué, a nadie le gustan las críticas, pero puedes minimizar sus consecuencias negativas y aprovecharlas.
¿Qué es importante entender para hacer frente a las críticas?
No se pueden evitar los comentarios negativos. Cuanto más trabajas y más logras, más negatividad obtienes. Esto es completamente normal y no significa que esté haciendo algo mal.
La crítica puede ser constructiva y destructiva. Siempre tiene sentido escuchar críticas constructivas y sacar conclusiones apropiadas de ellas. Pero no necesita detenerse en la crítica destructiva, su fuente no persiguió el objetivo de ayudarlo y no analizó la situación de ninguna manera antes de expresar su opinión.
¿Cómo lidiar con las críticas?
- En primer lugar, al analizar las críticas, honestamente respóndete a ti mismo la pregunta: ¿cuánto me merecía esa evaluación? A veces, los alumnos y estudiantes están enojados con los maestros por las bajas calificaciones, mientras que ellos mismos no hicieron ningún esfuerzo por obtener una calificación alta. Pero es importante recordar que todas nuestras acciones o inacciones tienen consecuencias. Es importante evaluar su contribución al trabajo y cómo lo ve la persona que lo critica. ¿Quizás realmente no te has esforzado lo suficiente? Trate de tener esto en cuenta la próxima vez y haga un poco más para lograr una buena calificación.
- No reaccione a las emociones, sino a los comentarios constructivos. A veces el consejo más valioso y útil se esconde detrás de una oleada de sentimientos, pero es importante escuchar con atención y analizar la información, y no ofenderse por su acompañamiento emocional. Si el crítico es demasiado emocional, debe considerar cuidadosamente su reacción a sus palabras, no sucumbir a las emociones negativas y razonar de la manera más sensata posible.
- No pierdas la fe en ti mismo. Como se mencionó anteriormente, la crítica destructiva, en la que el interlocutor se vuelve personal, no debe preocuparlo en absoluto. La crítica constructiva, sin embargo, se dirige únicamente a su trabajo. Si fallas en algo, esto no significa que no seas capaz de nada. Solo significa que usted, al igual que millones de personas, comete errores, pero puede aprender de ellos. Recuerde esto cuando haga juicios de valor en su dirección.
- Trabaja en los problemas. Preste mucha atención a los comentarios constructivos, trabaje con ellos. El trabajo de alta calidad sobre los errores le permitirá evitar muchos problemas en el futuro.
Por lo tanto, la crítica se puede utilizar para el máximo beneficio para usted y su empresa, si distingue la crítica constructiva de la destructiva y trabaja con cuidado en las deficiencias identificadas.
