El principio "siempre di que sí" puede funcionar muy bien en las películas, mientras que molesta bastante al personaje principal. En realidad, sin embargo, a muchos les preocupa cómo aprender a negarse. Después de todo, una simple palabra "no" puede simplificar enormemente la vida, si aprende a decirla a tiempo.
Para aprender a rechazar a las personas, debe estar seguro de que realmente lo desea y aceptarlo como un axioma. La duda sólo aumenta la atmósfera y evita que le digas "no" a una persona con seguridad e intransigencia.
Lo principal es no olvidar nunca que decir no no significa ofender a una persona. Y todos los agravios posteriores del interlocutor son solo una consecuencia de su naturaleza intolerante y egoísta y de ninguna manera restan valor a su amabilidad.
La negación es solo negación. E incluso si le resulta difícil decir la codiciada palabra "no" cuando una persona le pide ayuda, recuerde que no debe engañarse a sí mismo. Buscar algún significado oculto en tus propias palabras es como cortar la rama en la que estás sentado y hacerte daño. Al rechazar una solicitud a un amigo o colega, solo afirma que no puede ayudarlo ahora y eso es todo.
Trate de imaginar que no le está diciendo “no” a la persona en sí, sino a la pregunta y solicite que acaba de escuchar. No se ponga personal y entonces no le parecerá que ofende a la persona. Al negarte, no dejas de respetar al interlocutor, sino que hablas de lo que no te conviene en este momento.
Dado que dos personas pueden tener puntos de vista completamente diferentes sobre todos los aspectos de la vida, no es superfluo explicar el motivo de su negativa en la mayoría de los casos. Muchas personas intentan llevar a su interlocutor para que se vista, creyendo que la persuasión prolongada cambiará su decisión. Por eso debes ser decisivo y, si es necesario, duplicar tu puesto varias veces. Entonces sentirás la ligereza tan esperada, porque no te has sacrificado a un manipulador obvio. Quizás descubras las verdaderas intenciones de tu entorno y te decepcionarán muchos amigos y colegas. Pero esto solo te hará más fuerte y mucho más tranquilo, porque te salvarás los nervios al no hacer lo que no quieres.
Imagínese decir que no significa solo elegir un camino determinado. Cada persona en su vida hace una elección diaria de lo que más le conviene. Esto se aplica a la comida, la ropa, las películas y más. Por lo tanto, "no" no es solo un rechazo, es solo una alternativa a una respuesta positiva.
Está claro que aprender a decir no requiere mucho coraje. Sin embargo, tampoco vale la pena permitir que las personas infrinjan injustificadamente sus derechos. Respétate a ti mismo, entonces los demás empezarán a apreciarte y respetar tu trabajo.
