Todos, al menos una vez en la vida, estuvimos en estado de hipnosis. Es posible que haya notado que cuando se encuentra en lugares concurridos, inmediatamente se pierde y comienza a caminar al compás de la multitud. ¿O recuerdas cómo leíste un libro emocionante? Tus alumnos recorren las líneas, pero no notas las letras ni las palabras. Toda la conciencia se gasta en la presentación de la imagen de la trama. Y hay muchos de esos estados hipnóticos ocultos. La hipnosis es un método de psicoterapia basado en la sugestión cuando se trabaja con la parte inconsciente del alma de una persona. La esencia es la entrada de una persona en un estado de trance. Este estado no es similar al sueño o la vigilia y se caracteriza por una disminución de la sensibilidad al medio ambiente. La hipnosis es necesaria para crear una atmósfera de relajación, relajación, reducir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo. En un estado de trance, puede trabajar con una amplia gama de umbrales de dolor. Por ejemplo, una persona necesita someterse a una operación seria, pero tiene intolerancia a los anestésicos. En este caso, el uso de hipnosis es apropiado.
Instrucciones
Paso 1
Para introducir correctamente a una persona en la hipnosis, primero debe decidir sobre el cliente y decidir qué resultado desea obtener durante la hipnosis. Luego sienta a la persona en una silla para que se sienta cómoda. Apagar las luces. Para mayor comodidad, puede encender música tranquila. Pídale al cliente que cierre los ojos y se relaje.
Paso 2
Tu voz debe ser lenta, tranquila y segura. Dígale al cliente que su respiración se vuelve lenta y tranquila, su corazón se ralentiza y su pulso desciende. Concéntrese en el hecho de que su cuerpo está lleno de plomo y se vuelve insoportable, y luego invítelo a levantar la mano. Si puede hacerlo fácilmente, repita el paso nuevamente. Luego invite al cliente a imaginar su infancia. Lugares favoritos de mi juventud. Pídale que hable en detalle sobre los momentos importantes e interesantes de su vida. Después de esta breve introducción, pase al objetivo de la sesión hipnótica.
Paso 3
Para muchos clientes, la parte más difícil de una sesión hipnótica es el momento de salir de este estado. Antes de despertar al sujeto, avísele sobre esto. Dígale que cuando cuente hasta 10, se despertará y se sentirá genial.
