Muchas restricciones provienen de la niñez. Como resultado de una educación inadecuada, cuando un niño está completamente privado de independencia, comienza a tener miedo de asumir la responsabilidad del paso más simple. Es imperativo luchar contra esto.
Instrucciones
Paso 1
Un adulto puede y debe asumir la responsabilidad de las decisiones que se tomen. Tan pronto como se dé cuenta de esto, la mayoría de las restricciones desaparecerán por sí solas. Por ejemplo, mi madre prohibió en la infancia correr rápido, saltar, trepar a los árboles, por temor a que el niño se cayera y golpeara. Y en la edad adulta, un hombre no puede comenzar a practicar deportes, ya que teme lesionarse. Esta limitación puede eliminarse fácilmente si tiene confianza en sí mismo, comprende que es un adulto y tiene un excelente control sobre su cuerpo, la torpeza infantil se ha quedado en el pasado distante.
Paso 2
Si el entrenamiento psicológico no ayudó, aplique la terapia de "choque". Empiece a hacer lo que tenía miedo de pensar antes. Por ejemplo, cuando eras niño, te decían que no interfirieras con las conversaciones de los adultos. Y ahora le da vergüenza llamar a extraños, comunicarse con nuevos conocidos, sentirse incómodo, avergonzado, posponer cualquier conversación con extraños de todas las formas posibles. Se interpone en el camino de la vida. Y deshacerse de la limitación es bastante simple. Cambie de trabajo o solicite ser transferido a un puesto en el que necesite una comunicación constante con extraños. Literalmente en un par de semanas entenderás que no hay nada de malo en eso, todas las personas reaccionan contigo con normalidad, nadie más te pide, como en la infancia, "no entrar en la conversación". Y esto es normal, porque hace mucho que no eres un niño.
Paso 3
Otra limitación común es el miedo a comunicarse con personas del sexo opuesto. Esto, nuevamente, es culpa de los padres. A las niñas de papá se les ha enseñado desde la infancia que no deben besar a los niños, maquillarse o usar faldas demasiado cortas. En lugar de explicar que todo esto es posible. Pero cuando seas adulto y conozcas a un hombre decente. Y las madres de niños les infligen un trauma psicológico severo cuando tienen miedo de una erección matutina o hacen un escándalo cuando encuentran un diario de contenido franco en el escritorio del estudiante. Y en este, y en el primer caso, los niños especialmente impresionables y sensibles llegan a la conclusión de que cualquier contacto con personas del sexo opuesto está prohibido, y crecen como cerrados solitarios. Si este es tu caso, date un capricho con la comunicación virtual. Las salas de chat y los foros pueden ayudarlo a superar la vergüenza. Sin ver al interlocutor, puede expresar con valentía sus pensamientos, revelar su mundo interior. Y, habiendo encontrado amigos con los mismos intereses, pasará fácilmente a la comunicación real. Su empresa incluirá definitivamente a personas del sexo opuesto, y será fácil y sencillo hablar con ellos después de una larga correspondencia por Internet.
Paso 4
Cualquier restricción, excepto, por supuesto, antisocial e inmoral, requiere elaboración. Decide si esta cualidad se interpone en tu vida o si es solo un rasgo de carácter que te distingue de la multitud. Si un rasgo de personalidad no le permite encajar en la sociedad, lograr sus objetivos, restringe la libertad de movimiento, deshágase de él de inmediato. Realice capacitaciones psicológicas independientes y, si el problema es demasiado profundo, comuníquese con un profesional.
