Se cree que la inteligencia es algo que se da desde el nacimiento. No se puede mejorar. Este es un punto de vista erróneo. A menudo, las personas no utilizan y no desarrollan ni una décima parte de las capacidades intelectuales que les da la naturaleza. La mala memoria, por ejemplo, solo puede ser el resultado del hecho de que una persona lleva una forma de vida incorrecta o, cursi, rara vez tiene que recordar algo. Imaginación, atención, memoria: todos estos componentes de la inteligencia necesitan un "bombeo" constante. Aquí se aplican las mismas reglas que en los deportes: cuanto más regularmente entrena una persona, mejor es el resultado.
Existen muchos métodos para el desarrollo de la inteligencia y sus componentes individuales. Muchos de ellos prometen resultados fantásticos en muy poco tiempo. Pero no todo es tan simple, así como no puedes convertirte en un hombre fuerte en un par de semanas y no puedes convertirte en un intelectual en un par de semanas. Por lo tanto, es mejor tener paciencia y confiar en los viejos métodos probados.
Lectura de libros
La principal forma de mejorar sus habilidades intelectuales es leyendo libros. Desarrollan la atención, la memoria y, por supuesto, la imaginación. Cuando mira películas, su cerebro asimila imágenes prefabricadas; cuando lee un libro, las crea usted mismo. Por lo tanto, siempre se debe preferir un libro a una película. Una de las características de nuestro tiempo es el predominio del pensamiento clip. Este tipo de pensamiento tiene tanto sus ventajas (la capacidad de cambiar la atención rápidamente) como sus desventajas (incapacidad para concentrarse en un tema durante mucho tiempo, pensamiento superficial). Para superar estas deficiencias, debe leer ficción con regularidad. Puede comenzar con historias pequeñas, pasando gradualmente a obras más voluminosas. Es importante no saltarse páginas y leer el libro hasta el final.
Estudiar lengua extranjera
Es muy difícil para las personas con mala memoria aprender idiomas extranjeros, pero nada desarrolla la memoria como aprender idiomas extranjeros. Lo principal aquí es la regularidad de clases y la perseverancia. Al comienzo del estudio, los resultados son prácticamente invisibles y debe mostrar una buena cantidad de perseverancia, repitiendo las mismas palabras una y otra vez. Parecería que el material perfectamente aprendido a menudo desaparece de la memoria después de un par de días. El método de aprendizaje de idiomas extranjeros lleva mucho tiempo, pero da buenos resultados.
Memorizar poesía y citas
Una forma alternativa de desarrollar la memoria puede ser memorizar poesía. Debe comenzar con poemas pequeños y ligeros, aumentando la carga con el tiempo. Memorizar citas es más desafiante. Además de la memoria, memorizar poesía y citas ayuda a desarrollar la atención.
Meditación
Es difícil sobreestimar los efectos positivos de la meditación sobre la inteligencia. No es ningún secreto que una sobreabundancia de situaciones estresantes afecta negativamente el funcionamiento del cerebro. Con la ayuda de la meditación, puede liberar tensiones y distanciarse de un sinfín de problemas que le impiden concentrarse en la tarea actual.
Juegos de lógica, crucigramas, etc
Los acertijos, acertijos y problemas de lógica son muy útiles para desarrollar el pensamiento. Abordar estas tareas de forma regular tiene un fuerte efecto positivo en la función cerebral. Puede comenzar con rompecabezas fáciles para niños y pasar gradualmente a los más difíciles. El cerebro necesita necesariamente tareas difíciles, porque solo ellas contribuyen a su desarrollo. Hacer (o mejor, redactar) crucigramas o Sudoku también puede ser útil.
