La propensión a los ataques de pánico se observa en una gran cantidad de personas. Sin embargo, muchas personas prefieren ignorar esta condición siempre que sea posible, no buscar la ayuda de un neurólogo o psiquiatra. Existen varios tipos de ataques de pánico, así como una serie de motivos que pueden provocar el desarrollo de esta patología.
A menudo, los ataques de pánico no son una enfermedad independiente; este síndrome rara vez se considera una enfermedad independiente. Muy a menudo, el ataque de pánico (AP) ocurre en el contexto de algún tipo de trastorno mental o somático. Entonces, por ejemplo, los PA son típicos en los trastornos fóbicos y de ansiedad, pueden desarrollarse en el contexto de la hipocondría. La duración del ataque varía de 2 a 5 minutos a media hora.
Hay varios tipos de ataques de pánico, que, por regla general, se dividen según la base que provoque dicha condición.
Tipos de ataques de pánico
Una forma bastante común de ataques de pánico es la espontánea. El estado surge inesperadamente, sin ningún estímulo, influencias externas o prerrequisitos. Si una persona tiene una tendencia precisamente a este tipo de AF, entonces comienza a formarse gradualmente un miedo persistente a una posible recurrencia de un ataque.
El segundo tipo es PA condicionalmente situacional. Para que ocurra un episodio de pánico en este caso, se necesita algún tipo de estímulo. El pánico irracional con horror puede ocurrir debido a desequilibrios hormonales, por ejemplo, durante el embarazo en las mujeres. A menudo, las drogas, la cafeína y el alcohol son las principales causas que desencadenan un ataque de pánico.
La tercera variante de los ataques de pánico es directamente situacional. Están asociados con algún tipo de evento traumático, con un entorno en el que el paciente una vez experimentó fuertes emociones negativas (y a veces positivas) o un impacto físico significativo. Además, la expectativa ansiosa de la repetición de un evento puede provocar un brote de AP.
¿Cuáles son las causas de los ataques de pánico?
- Cualquier situación traumática a la que una persona reacciona de forma muy emocional, aguda.
- Estrés severo.
- Enfermedades somáticas, por ejemplo, enfermedad vascular, enfermedad cardíaca, sistema endocrino.
- Con un diagnóstico como distonía vegetativo-vascular, los ataques de pánico son muy comunes. Son los trastornos autonómicos y vasculares los que causan pánico y miedo irracional.
- Las causas de la AP pueden ser varios tipos de neurosis o trastornos mentales.
- La intoxicación, incluida la intoxicación por drogas o sustancias químicas, puede provocar el desarrollo del síndrome de ataque de pánico.
- Como se mencionó anteriormente, cualquier estimulante del sistema nervioso (cafeína o alcohol, por ejemplo) puede hacer que una persona experimente ataques de pánico.
- Cambios drásticos y drásticos en la vida. A menudo, esta razón para la AF se vuelve característica de las personas que tienen miedo de ir más allá de su comodidad, son personalidades naturalmente temerosas, sospechosas, vulnerables, impresionables y motivadas.
- El motivo de la aparición de un ataque de pánico por la noche puede ser una depresión lenta. O pueden provocar tal estado de cualquier evento negativo del pasado que sucedió específicamente por la noche. Vale la pena señalar que los ataques de pánico vespertinos y nocturnos a menudo acompañan a las personas que tienen alguna alteración del sueño (insomnio crónico, pesadillas regulares, etc.).
