Es difícil encontrar una persona que no sueñe con ser feliz. Pero el concepto de felicidad es diferente para todos. ¿Existe alguna receta universal que te permita no solo sentirte feliz, sino experimentar una felicidad verdaderamente ilimitada? La respuesta a esta pregunta se puede encontrar en antiguos tratados orientales.
¿Por qué tanta gente es infeliz? La razón es que la felicidad está condicionada para ellos. Alguien dirá que será feliz si conoce a un ser querido. Por otro lado, la felicidad reside en un trabajo prestigioso y bien remunerado, por un tercero, en la oportunidad de viajar. Puede haber muchas opciones, y siempre para la felicidad una persona necesita obtener algo, adquirir algo, lograr algo.
Felicidad incondicional
¿Puede la felicidad ser incondicionada? Sí, muchas enseñanzas espirituales hablan de esto. Además, solo la felicidad incondicional puede ser verdaderamente ilimitada e inagotable.
La cualidad más importante de la felicidad incondicionada es que no necesita nada para existir, simplemente es. Al mismo tiempo, proviene de adentro y se llena por completo, inunda a una persona. Tal felicidad solo se intensifica con el tiempo, lo que en sí mismo parece ser algo fantástico.
Sin embargo, las personas que han llegado a este estado afirman que no tiene nada de fantástico o inusual. Por el contrario, creen que este es exactamente el estado en el que se supone que debe estar cada persona. Algunos incluso argumentan que la notoria caída bíblica, después de la cual una persona fue expulsada del Paraíso, es una descripción velada de la pérdida de una persona de un estado de felicidad original incondicionada.
Cómo lograr la felicidad incondicional
Es importante comprender un punto muy sutil: es imposible lograr la felicidad incondicional como una meta determinada. La razón es que aparece por sí sola en el momento en que una persona renuncia a sus aspiraciones y deseos. Nace cuando una persona se da cuenta de la naturaleza ilusoria de todos los objetivos y logros ordinarios. Esto no significa que las personas que han logrado una felicidad ilimitada se vuelvan apáticas y aisladas de la vida. Pueden lograr mucho, mucho, pero dejan de darle gran importancia.
¿Cuál es la fuente de la felicidad incondicional, de dónde viene? Esta felicidad pertenece al alma humana. Cuando todas las metas ilusorias desaparecen en el olvido, la felicidad gana libertad y sale a la superficie: la carga de los problemas y las aspiraciones ya no pesa sobre ella. Son los intereses del alma los que pasan a primer plano, no la mente. Y el alma se regocija en la mera realización del ser, de su existencia. Además, está satisfecha con la belleza del mundo que la rodea. La felicidad simplemente surge de las profundidades del alma y abruma a una persona.
La clave de la felicidad incondicional es ser consciente del momento. Trate de mirar a su alrededor sin pensar en nada ni analizar lo que vio. Miras, ves, pero no analizas lo que ves. Intente mover los dedos en este estado: observe cómo se mueven, sienta sus movimientos, pero no piense en lo que está haciendo. Puede intentar caminar en un estado de desconsideración, realizar algunas acciones simples, por ejemplo, limpiar la casa, lavar los platos, etc.
Por supuesto, la mente protestará activamente, no está acostumbrada a estar inactiva. Los pensamientos aparecerán una y otra vez en la conciencia; no necesitas luchar contra ellos, solo necesitas notarlos y volver al silencio nuevamente.
¿Por qué se necesita todo esto? Habiendo alcanzado la paz interior, habiendo aprendido al menos temporalmente a estar en un estado de silencio interior, un día sentirás lo agradable que es este silencio. Gradualmente, comenzará a convertirse en su estado natural, la mente se incluirá en el trabajo solo cuando realmente se necesite. Y luego, en algún momento, comenzarás a sentir poderosas olas de felicidad surgiendo de las profundidades de tu ser. Aparecerán cada vez con más frecuencia y se volverán cada vez más poderosos, hasta que un día te sentirás en un océano sin límites de felicidad sin límites.
