La realidad que rodea a una persona es tal que el tema de la confianza se convierte en uno de los principales problemas cuando se trata de una relación cómoda. Sin embargo, confiar en todo y en todo es extremadamente irracional, porque algunos momentos de la vida pueden ser alterados groseramente y usados en tu contra.
Es necesario distinguir entre los conceptos de "confianza" y "fe", en el contexto de que, por supuesto, necesitas creer a las personas cercanas a ti. Sin esto, es imposible imaginar el parentesco y las relaciones efectivas. Y confiar, contar tus propias emociones, acciones, situaciones de la vida vale la pena a las personas, en la medida en que te sientas cómodo. Pero si no puede hablar de algo con nadie de su entorno, las siguientes categorías de personas acudirán al rescate.
Psicoterapeuta o psicólogo consejero
Deja de lado cualquier prejuicio sobre las personas cuyo trabajo es escuchar preguntas en las que no puedes confiarle a otra persona. Las normas éticas del trabajo de apoyo psicológico incluyen una cláusula de no divulgación de información de cualquier tipo obtenida durante una conversación con un cliente. Incluso durante el juicio, el psicólogo no tiene derecho a testificar contra la persona que se le reveló durante la sesión.
Si le resulta difícil hablar, mirando a los ojos del interlocutor, aunque este sea su psicólogo personal, utilice la línea de ayuda. Lo más probable es que el profesional al otro lado del cable no le pregunte por su nombre; como mucho, preguntará cómo se puede comunicar con usted. En este caso, puedes inventarte cualquier seudónimo. La ayuda de dicha consulta puede ser bastante sustancial, dado que muchas personas solo necesitan hablar para sentir la fuerza en sí mismas para superar una situación de vida difícil.
un sacerdote
Los sacerdotes suelen estar siempre dispuestos a escuchar a los feligreses y ayudar con sus consejos, basados en los cánones de la religión. Si eres un creyente, la confesión probablemente no sea nueva para ti. Pero si no ha cruzado el umbral de una institución religiosa antes, pero siente una necesidad especial de compartir los aspectos de la vida que excitan su alma, intente ir a un templo o mezquita (dependiendo de qué cosmovisión esté más cerca de usted).
Si elige este método, intente resolver la apariencia de acuerdo con los requisitos de su institución religiosa en particular. Sin embargo, si surge una situación que no se puede retrasar, lo más probable es que el clero sea leal a su apariencia en cualquier forma.
Charla con uno mismo
Hay otra persona en la que hay que confiar en todo y en todo. Por paradójico que pueda parecer, a veces las personas incluso esconden de su propia conciencia algunos momentos de su vida. Y al ignorarlos, no pueden deshacerse del estrés, lo que significa que no pueden encontrar la mejor salida. Utilice cualquier método que conozca: escríbase una carta, medite, hágase preguntas "incómodas". Quizás sea precisamente esa revelación contigo mismo lo que te falta para encontrar la paz mental.
Una persona necesita confiar en alguien más íntimo de vez en cuando, por lo tanto, habiendo sentido tal necesidad en ti mismo, no dudes en demostrarlo, así preservas tu propia salud psicológica.
