Cómo Superar El Miedo A Que La Vida Sea Fugaz

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Cómo Superar El Miedo A Que La Vida Sea Fugaz
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Video: Cómo Superar El Miedo A Que La Vida Sea Fugaz

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Video: Cómo superar el miedo a la muerte 2024, Mayo
Anonim

A veces uno tiene la impresión de que el tiempo vuela a una velocidad tremenda. Solo recientemente te alegraste de la primavera y los primeros brotes hinchados, cuando llega diciembre y es hora de pensar en los regalos. No es de extrañar que el miedo se apodere de esto, parece que la vida pasa. Pero este miedo se puede superar.

Cómo superar el miedo a que la vida sea fugaz
Cómo superar el miedo a que la vida sea fugaz

No hagamos una pausa

"Estoy esperando, no puedo esperar a las vacaciones", "Cuento los días hasta el final del año escolar", "En invierno parece que entre en hibernación". A menudo, las personas pasan mucho tiempo esperando algún evento importante para ellos: vacaciones, vacaciones, vacaciones, el regreso de un cónyuge de un largo viaje de negocios, la llegada de los hijos para visitar. No es de extrañar que tengas la impresión de que la vida te pasa rápidamente, porque no la vives, sino que te congelas en anticipación al evento deseado. Pero el tiempo no se puede detener al mismo tiempo: los días, las semanas, los meses e incluso los años pasan como si nada. Intenta encontrar algo bueno y disfruta todos los días. Incluso con una agenda ocupada, puede encontrar una hora o dos para compartir sus emociones positivas: escuche su música favorita durante la pausa del almuerzo, lea un libro fascinante en el metro, por la noche mientras camina con su perro, desvía la ruta habitual y dirígete al lago o a la plaza más cercana. Cuanto más accidentada sea tu vida, menos te parecerá que los años se pierden.

Abajo los estereotipos

Eliminar los estereotipos de edad (casarse, casarse, tener hijos, patinar, andar en bicicleta, ir a la universidad y usar ropa colorida) puede ser tan largo como desee. Quítese el tiempo y su vida se volverá mucho más fácil y placentera, la sensación de que solo le quedan un par de años para usar sus jeans rotos favoritos, y luego se volverá simplemente indecente. No participas en un maratón y no llegas tarde, puedes disfrutar de tus cosas favoritas tanto como quieras, y realizarte a cualquier edad, tienes mucho tiempo por delante y llegarás a tiempo.

Fijar metas

Para que la vida no sea tan fugaz, fíjate metas y cúmplelas. Es aconsejable que tenga dos tareas a largo plazo: graduarse de una universidad, crecer hasta el puesto de director, educar a los niños y proyectos a más corto plazo: aprender un idioma extranjero, obtener una licencia de conducir, planificar un viaje.. Mirando hacia atrás, podrás ver que no perdiste tu tiempo: hiciste lo que planeaste y recuerdas perfectamente exactamente lo que hiciste y cuánto esfuerzo te costó. Al mismo tiempo, tienes planes para el futuro, lo que significa que la vida continúa y la harás lo más interesante, eficaz y llena de acontecimientos posible.

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