Todos estamos familiarizados con la situación en la que es necesario trabajar, pero aún así no podemos forzarnos. Como resultado, el trabajo complejo o largo siempre se pospone hasta el último momento.
Este fenómeno está tan extendido que incluso recibió un nombre especial: procrastinación. En el sonido, este término recuerda algo al "lecho de Procusto". Y, probablemente, no sea casualidad, porque posponiendo el trabajo hasta el último momento, nos metemos en un marco estrecho, cuando todavía tenemos que hacer el trabajo no amado, solo en muy poco tiempo, lo que complicará cualquier tarea ya difícil. ¿Qué puedes hacer para aprender a lidiar con tu propia pereza?
En general, la pereza no es una definición del todo correcta. La pereza es cuando no quieres hacer nada en absoluto. Pero si ahora felizmente, por ejemplo, saliera a correr o resolviera un rompecabezas, pero simplemente no quiere trabajar, esto ya no es la pereza, sino la renuencia a participar en un trabajo o actividad específica. Entonces no tienes que buscar excusas, trata de ser honesto contigo mismo para entender por qué no quieres hacer tal o cual trabajo.
Por lo general, puede haber varias razones, y el "tratamiento de la pereza" depende directamente de la identificación correcta de tales razones. Para empezar, debe intentar determinar la frecuencia del inicio de los ataques de "pereza", luego quedará claro qué hacer a continuación.
"No quiero siempre". Este grupo incluye la realización de aquellas actividades que le han provocado un ataque agudo de irritación desde la época escolar. Si esto es típico de su trabajo principal, es posible que lo haya elegido bajo la presión de sus padres o las circunstancias de su vida. Si odias el domingo por la noche porque mañana es lunes, debes cambiar de trabajo urgentemente. Mientras tanto, elija algo relacionado con el campo de actividad deseado u obtenga la educación necesaria, habilidades en paralelo con su trabajo principal. La idea de que el trabajo te ayuda a pagar por lo que realmente te importa ya no te permitirá odiarlo con el mismo vigor.
"No quiero solo eso". Realmente amas tu trabajo. Pero odias acudir a este cliente para negociar. Piense en la razón de tal aversión. ¿Quizás solo tiene problemas para comunicarse de manera efectiva con este cliente una y otra vez? Recuerda que las situaciones difíciles aumentan nuestra profesionalidad. Considere la situación como una oportunidad para convertirse en un mejor especialista.
"A veces no quiero". Esta es una situación completamente normal y vale la pena esperar. Estarás entusiasmado de nuevo mañana. Si los episodios de "pereza" le ocurren con poca frecuencia, pero piense regularmente en qué, después de lo cual la pereza generalmente lo supera. Podría ser un motín en una reunión o un fin de semana tumultuoso. Una vez que conozca la causa, puede cambiar su efecto.
"Yo quiero pero no puedo". A veces, "no puedo" esconde, nuevamente, una renuencia a hacer el trabajo. Porque todos sabemos que los atascos de tráfico, una batería móvil agotada y un clima inadecuado son problemas que pueden superarse. Pero si de hecho hay un "no puedo", por ejemplo, por razones de salud, no hay necesidad de culparse. Priorice y espere hasta que pueda volver al trabajo.
