Nuestra vida está organizada de tal manera que todos los días tenemos que tratar con personas que, voluntaria o involuntariamente, nos ofenden. La actitud ante esos momentos es diferente para todos. Lo más importante en tales situaciones es poder perdonar al infractor.
Instrucciones
Paso 1
No se detenga en la situación en la que se ha sentido ofendido. Sí, puedes pensar sin cesar y repasar los detalles más pequeños en tu cabeza, pero al final estas acciones no te llevarán a ninguna parte. Déjala ir, trata de olvidar y perdonar a tu abusador.
Paso 2
No trames un plan de venganza. Gastará mucha más energía y nervios pensando en represalias. No imagines cómo sucederá esto, porque no se lo pondrá más fácil a nadie.
Paso 3
No se enoje con la persona que lo ofendió. Las personas enojadas tienen más probabilidades de sufrir diversas enfermedades: úlceras de estómago, trastornos nerviosos. No quieres enfermarte, ¿verdad? Por lo tanto, perdona a esta persona y deséale todo lo mejor.
Paso 4
Saque conclusiones del evento que ha sucedido para no volver a pisar el mismo rastrillo. Pero trata de olvidarlo. Habiendo perdonado, será más fácil para ti vivir que vivir con resentimiento e ira en tu corazón. Deje que la persona que cometió este error en su relación esté atormentada y preocupada. Si te pide perdón, no lo dudes y perdona.
Paso 5
Recuerde que la bondad es una cualidad maravillosa que toda persona necesita para tener una vida armoniosa y paz mental. El resentimiento, por otro lado, quita mucha fuerza y energía. Sucede que a una persona le resulta difícil perdonar, como si no pudiera pasar por encima de sí misma. Todos somos diferentes, alguien fue criado de esta manera por nuestros padres, así que no hay por qué culparse por esto. En este caso, debes trabajar en ti mismo y aprender a perdonar. El sentido común, un análisis objetivo de la situación, el predominio de la bondad sobre la ira son aspectos que te ayudarán a perdonar al infractor.
