La enfermedad de la depresión está rodeada de una miríada de mitos tontos. Muchas personas malinterpretan completamente lo que realmente es la depresión. La percepción de este estado como algo descabellado, los intentos de automedicación y autocorrección pueden conducir a resultados muy negativos.
Hombre deprimido llorando
Las lágrimas son una reacción natural de una persona ante cualquier evento, y no siempre psicotraumáticas, porque también hay lágrimas de alegría. Las lágrimas liberan sentimientos como la agresión y la tristeza. Los científicos han demostrado que cuando una persona llora, se alivia el dolor físico.
La depresión, que se presenta como un estado extremadamente deprimido, generalmente se asocia con lágrimas constantes. Mucha gente imagina un episodio depresivo como el momento en que el paciente, acurrucado en una bola, llora día y noche. Por supuesto, estas situaciones también ocurren, en pacientes deprimidos la sensibilidad aumenta realmente, mientras que el estado de ánimo y la actividad física disminuyen. Sin embargo, no en todos los casos la depresión es igual a las lágrimas.
Hay muchas formas de depresión. Por ejemplo, existe la llamada depresión "seca", cuando una persona, que experimenta sentimientos muy pesados y se siente a punto de llorar, no puede llorar de ninguna manera. Esto empeora el estado general. Sin embargo, una persona que sufre depresión durante algún tiempo a menudo tiene miedo de mostrar sus verdaderos sentimientos, emociones y estado de ánimo. Este miedo puede ser causado por pensamientos y creencias, la percepción de esta enfermedad mental en el mundo que nos rodea y muchos otros factores. En la gran mayoría de los casos, el trastorno depresivo se esconde tras una máscara de indiferencia o incluso tras una sonrisa. A menudo, incluso el círculo más cercano de una persona enferma simplemente no sabe que necesita ayuda.
Dicen que la depresión siempre conduce al suicidio
Durante el estallido de un episodio depresivo, la cabeza del paciente se ve invadida por los pensamientos más oscuros y difíciles. Se vuelven obsesivos, incluso persiguen imágenes en un sueño. Una persona no puede descartarlos y, si lo hace, los pensamientos encuentran una salida a través de las sensaciones. Pueden manifestarse no solo en el plano emocional, sino también en el físico. Esta es una de las razones por las que el estado de salud físico sufre con tanta frecuencia de depresión y existen trastornos orgánicos en el cuerpo. Sin embargo, los pensamientos depresivos sobre el suicidio son típicos de un número muy reducido de pacientes.
Según las estadísticas, solo un pequeño porcentaje de personas con depresión han intentado alguna vez hacer algo por sí mismas. Además, en la abrumadora mayoría de estos intentos fueron frívolos, se los equipara con parasuicidio (demostrativo). Por lo general, los intentos de suicidio son realizados por personas que experimentan un período depresivo muy severo y comienzan un curso de tratamiento. Por lo tanto, con tanta frecuencia en las primeras etapas de la terapia para la depresión, el paciente queda bajo la supervisión de los médicos, ya que es en este momento del primer mes cuando aumenta el riesgo de que una persona se haga daño a sí misma de alguna manera a nivel físico.. Sin embargo, es completamente incorrecto suponer que todo paciente deprimido está dominado y generalmente tiene pensamientos suicidas. Y no todas las personas que se suicidaron tenían depresión.
Ve a trabajar, corre y baila, todo pasará
En el mundo moderno, existe la idea de que las personas que tienen mucho tiempo libre están enfermas de depresión. "Todo es por aburrimiento". Y esto es nuevamente un engaño. Una gran cantidad de personas con tal diagnóstico, antes de estar cubiertas por un estado negativo, llevan un estilo de vida activo, tienen un trabajo prestigioso, su tiempo está literalmente programado por minutos. Aconsejar a una persona con depresión que haga un trabajo es despertar aún más sentimientos y pensamientos negativos en una persona, provocar un sentimiento de vergüenza y formar un sentimiento de inferioridad. Con la depresión, hay una fuerte disminución de la fuerza, todo debe hacerse con gran esfuerzo, los brazos y las piernas parecen terriblemente pesados, no quieres hablar y tu cabeza puede ser un completo desastre de pensamientos, ideas e imágenes. En tal estado, puede ser difícil para una persona realizar incluso un trabajo simple.
Correr, bailar, hacer yoga y otras actividades físicas no pueden curar la depresión. Pueden salvarlo de la tristeza y la tristeza, pero no curar la enfermedad. A los pacientes con trastorno depresivo se les prescribe una actividad física mínima, caminatas al aire libre, actividades agradables, pero todo esto no es una panacea y la base del tratamiento. Por el contrario, el estrés físico (o mental) excesivo durante el curso de un episodio depresivo puede exacerbar la condición.
Estoy triste por cinco minutos, estoy deprimido
La tristeza y la tristeza son condiciones muy leves y pasajeras en comparación con la depresión clínica. Un médico, que se prepara para diagnosticar a una persona, está necesariamente interesado en cuánto tiempo el paciente está en un estado depresivo, cuánto tiempo no está interesado en los eventos del mundo exterior, las actividades y pasatiempos favoritos, el trabajo, las personas que lo rodean. La depresión puede sospecharse solo si la salud negativa persigue constantemente durante al menos 14 días seguidos. Pero incluso con tal combinación de circunstancias, es imposible hacer un diagnóstico seguro de inmediato.
La depresión es una condición persistente y de largo plazo para la cual la tristeza es típica, pero es posible que no domine otras sensaciones dolorosas. Tratar de diagnosticarse con un trastorno depresivo si ha estado de mal humor durante un par de días es un error ridículo.
La depresión es una tontería inventada por los médicos modernos
En torno a la depresión, hay muchas ideas erróneas y distorsionadas sobre qué tipo de afección es. Muchas personas, sin comprender la complejidad de la situación, están realmente convencidas de que la depresión es una especie de enfermedad novedosa que, de hecho, no existe. Como si este diagnóstico lo hicieran los médicos para ganar dinero, arruinar a una persona y obligarla a comprar antidepresivos costosos y otras drogas poderosas. Debido a una creencia tan errónea, un número considerable de personas que realmente sufren un estado depresivo rechazan la ayuda por sí mismas y tratan de hacer frente a una enfermedad supuestamente inventada por sí mismas. A menudo, la automedicación no produce resultados o incluso agrava la afección.
La depresión no es solo un trastorno mental, una percepción distorsionada del mundo, los eventos y de uno mismo. Con la depresión, hay ciertas disfunciones en el funcionamiento del cerebro, el sistema nervioso y los niveles hormonales cambian. Somático y mental, entrelazados, provocan el desarrollo del trastorno depresivo. No debemos olvidar que existe la depresión enmascarada, cuando los síntomas de la enfermedad se manifiestan exclusivamente a nivel corporal, o la depresión somática, que puede ser provocada por determinados fármacos.
