Es imposible evitar errores en la vida. Sin embargo, la experiencia adquirida no siempre es positiva. Cuanto más delicada es una persona, más fina su organización nerviosa, más doloroso le resulta el encuentro con la realidad. ¿Cómo evitar preocupaciones innecesarias? ¿Cómo dejar de ser vulnerable?
Instrucciones
Paso 1
Trate a las personas más fácilmente. Si estás ofendido y no puedes perdonarlo, mira la situación desde afuera. Imagina que han pasado varios años, todas las circunstancias han cambiado. Desde el apogeo del tiempo, el problema seguramente parecerá un pequeño hecho insignificante que no merece atención. O recurra a su sentido del humor. Convierta el problema en una broma, ríase de él; de inmediato se volverá mucho más fácil para usted.
Paso 2
A veces hay miedo a las críticas detrás de la vulnerabilidad. Mírese más de cerca, a sus sentimientos con más atención. ¿Quizás está innecesariamente preocupado por la reacción de la gente a su ropa, palabras, hechos? Trate de verse a sí mismo como una persona única e individual digna de respeto y aprecio. Entonces las opiniones y puntos de vista de otras personas no causarán un dolor mental agudo.
Paso 3
Trate de deshacerse de su visión ingenua del mundo. No idealices a las personas y tus relaciones con ellas. De lo contrario, las decepciones y las heridas del corazón son inevitables. La realidad puede ser mucho más interesante que cualquier ficción romántica. Solo necesitas tocarla con valentía y no esconderte.
Paso 4
No te aísles en tu propia soledad, no acumules resentimiento en ti mismo. Haga amigos con más valentía y participe en la sociedad con más frecuencia. Gracias a su mayor sensibilidad, puede penetrar los sentimientos de otra persona y aprovecharlos.
Paso 5
No te dejes manipular, no permitas que intentes utilizar tu excesiva sensibilidad. Aprenda a luchar contra los manipuladores. Cuando se enfrente a la rudeza, no huya, sino opóngala con su fuerza interior, carácter.
Paso 6
Intente convertir sus desventajas en ventajas. No se deje intimidar por su vulnerabilidad. En gran parte debido a esta cualidad, tienes acceso a los matices de conocer los diversos aspectos de la vida. Sientes alegría, felicidad y placer con más fuerza. Gracias a estos sentimientos, tu vida es más plena y rica que la de otras personas.
