En todo momento se han hecho intentos de clasificar a las personas, de incorporar sus diferencias individuales en un sistema. Incluso los médicos de la antigüedad, Hipócrates y Galeno, identificaron cuatro tipos de temperamento. Una de las clasificaciones modernas se basa en otra característica del sistema nervioso: el tono autónomo inicial.
El sistema nervioso vegetativo es la parte que mantiene la constancia del ambiente interno del cuerpo, regula el trabajo de los órganos y sus sistemas, no obedeciendo a la conciencia y la voluntad. Se divide en dos secciones: simpática y parasimpática. La primera sección activa la actividad vital: acelera la respiración y los latidos del corazón, aumenta la presión arterial, expande los bronquios, por lo que el cuerpo se prepara para la acción activa. La sección parasimpática reduce la frecuencia de los latidos del corazón y la respiración, la presión, estrecha los bronquios. En sentido figurado, la actividad del departamento simpático es la "ansiedad" y la del parasimpático es "despejar la alarma".
La activación de uno u otro departamento del sistema nervioso autónomo depende de las circunstancias en las que se encuentra el cuerpo. Pero incluso en reposo, prevalece la influencia de uno de los departamentos. Esta influencia predominante se denomina tono vegetativo inicial.
Las personas con un sistema nervioso predominantemente simpático se denominan simpaticotónicos, con un sistema nervioso predominantemente parasimpático llamado vagotónicos.
Simpaticotónico
Una persona simpaticotónica es capaz de tomar decisiones rápidamente, adaptarse a nuevas circunstancias y dominar nuevos métodos de trabajo.
Una persona así se "enciende" rápidamente, pero con la misma rapidez se "quema", agotando sus recursos. El trabajo a largo plazo en un modo uniforme se le da con dificultad. Una persona simpaticotónica asimila la información fácilmente, pero puede olvidarla después de 3-4 días.
Una persona simpaticotónica no se inclina a hacer planes a largo plazo, vive y actúa "aquí y ahora", se inclina a la expresión violenta de las emociones.
Vagotónico
Vagotonic es difícil de dominar en nuevas circunstancias, poco a poco se acostumbra al estrés físico y mental, pero al acostumbrarse, puede soportarlos durante mucho tiempo sin ningún problema. Lo mismo ocurre con la asimilación de información: recuerda lentamente, pero durante mucho tiempo.
Si a los simpaticotónicos se les puede llamar táctico, entonces vagotonic es un estratega, construye sus planes para el futuro en detalle y calcula todas las opciones posibles. Vagotoniki no está inclinado a la expresión violenta de emociones.
La pertenencia de una persona a uno de los tipos del sistema nervioso autónomo afecta el éxito en una actividad en particular. Por ejemplo, los deportes relacionados con la actividad física cíclica son más adecuados para los vagotónicos: esquí, natación, ciclismo, carrera a media o larga distancia. Los simpaticotónicos pueden manifestarse en deportes que involucran cargas a corto plazo: boxeo, gimnasia rítmica y carreras de corta distancia.
