“Es necesario salir de la zona de confort” - esta frase ha sido escuchada, quizás, por todos. Y es utilizado por personas que quieren hacer cambios en sus vidas. Una zona de confort es una vida sin problemas, sin problemas, sin peligros, donde todo sigue como de costumbre, sin fuerza mayor ni estrés. Surge la pregunta: ¿por qué abandonar esta zona de confort si todo es tan bueno en ella?
De hecho, el desarrollo humano es prácticamente imposible sin la llamada "patada mágica". ¡Necesitas un estímulo para desencadenar cambios en la vida! Porque en un estado confortable, donde el escenario de la vida se conoce de antemano y cada día es similar al anterior, el deseo de cambiar algo no surge por sí solo. En tal estado se pierde la necesidad de fijarse metas, alcanzarlas y desarrollarse, y esto no es más que el comienzo de la degradación.
Por ejemplo, quizás el deseo más común de las personas en la actualidad es cuidar su propia salud y obligarse a empezar a correr por las mañanas. (Esta es una forma de salir de la zona de confort). Pero si "profundizas más" y buscas la razón por la que es casi imposible asignar tiempo para los deportes por la mañana, resulta que una persona simplemente no tiene los tiempo libre para esto! Y esto no se debe a que quiera sentarse en Internet por la mañana para desayunar o por alguna otra razón. El hecho es que una persona simplemente no duerme a su ritmo diario, o duerme exactamente tanto como el cuerpo necesita para recuperarse. Y valdría, por el contrario, entrar en la zona de confort, y no salir de ella. Porque siempre puedes salir de ahí …
Hay otra razón: se trata de un malentendido y el uso de la expresión "zona de confort". Si una persona no es apta para el trabajo por motivos personales (por ejemplo, salarios bajos, lejos de casa, un horario inconveniente, un equipo difícil, etc.) y quiere cambiarlo, pero no toma ninguna medida, entonces esto no es una forma de salir de la zona de confort (qué tipo de comodidad es en tales condiciones de trabajo), y quizás una renuencia a actuar y buscar otro trabajo por alguna razón.
Así como el motor de un automóvil no puede funcionar sin combustible, el desarrollo humano es absolutamente imposible hasta que haya un suministro de energía necesario. No se puede hablar de crecimiento personal o entrenamiento de liderazgo si la persona no ha satisfecho sus necesidades de alimentación, sueño, salud, seguridad, comunicación.
Un ejemplo muy llamativo de la importancia de permanecer en una zona de confort se observa en todo tipo de festivales. En la mayoría de los casos, en dichos eventos se llevan a cabo clases magistrales de diversos temas y direcciones. Pero, habiendo llegado apenas a la fiesta, la gente monta en primer lugar un campamento y prepara el lugar donde vendrán a descansar y pasar la noche.
Para cada persona, las necesidades de comodidad serán diferentes, dependiendo de muchos factores. Pero refiriéndonos a Maslow y su pirámide, las necesidades primarias son: comida, sueño, agua, etc. Cuando se satisfacen estas necesidades (una persona come normalmente, duerme lo suficiente, etc.) surge un nuevo nivel de necesidades: seguridad, estabilidad, confianza en el futuro., y las necesidades primarias ya se han satisfecho. Además, cuando una persona se siente segura, dirige su atención al desarrollo del nivel de amistad y amor. Cuando hay amigos y amor en la familia, una persona tiene un nuevo horizonte para la realización y el crecimiento: respeto, entre otros, autorrespeto, reconocimiento y autoafirmación. Y solo después de todo esto surge la necesidad de la realización y el desarrollo de habilidades.
